Energie tanken im Tanz

   Entspannung für den Geist und Vitalität für den ganzen Körper - durch Tanz und Bewegung. 

Sind Sie gestresst, abgehetzt und unruhig?

Dann sind Sie hier richtig, denn in meinen Kursen können Sie Ihre Sorgen, Verspannungen und Frustrationen durch Tanz und Bewegung "abschütteln":

• Stress abbauen und durchatmen 
• Bewegung und Atmung neu erfahren
• neue Lebensenergie tanken
• Spass haben und lernen loszulassen
• Gemeinschaft erfahren
  

Energie im Tanz basiert auf Aroha.

Aroha

• ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt
• festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit
• ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten
• ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann
• ist ein optimaler Gelenk schonender Fett- und Kalorienkiller

Weitere Infos unter Aroha Academy.

Termine und Veranstaltungsort können dem Reiter "Termine" entnommen werden.